Hola a tod@s ¡¡

Acabo de llegar del medico, vaya bajon me ha dado la bascula guarra esa,la doctora me ha dicho que como son muchos los kilos que tengo que bajar tengo que tomarme la dieta con paciencia y ir despacio y para no cansarme de la misma, me ha dado una lista de alimento para comer estos 15 dias y en esta fase puedo comer cantidades libre de estos alimentos siempre y cuando no incluya nada en esa lista la idea por lo visto es no mezclar alimentos.

Como veis estoy dando vueltas para no escribir mi peso.....pero bueno alla va.....peso...115,800 kg si, si no creais que he puesto dos 1 de mas ese es mi peso. La doctora me ha dicho que si me pongo lograre bajar todos los kilos.

Tambien me ha dicho que debo empezar a caminar un poko por que la verdad es que apenas hago nada de ejercicio ya que trabajo en una oficina y estoy todo el dia con el culo hechado.

Bueno luego entrare y os contare si estoy pasando mucho hambre

besotes para tod@s

P.D: Gracias a reina sin trono por tu mensaje de animo